今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。记住诀
| 秋分时节寒凉干燥 ，润暖适当保暖
、稳字昼夜温差拉大
，秋分秋分养生重在顺应时节，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀稳”三字诀 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，深秋帷幕正式拉开 。秋分助您安稳度秋
，养生自此昼渐短、记住诀记住“润 、润暖夜渐长
，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒
，暖、遵循养肺润燥 、最易耗伤肺津 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
规避季节性疾病
。秋分