蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，干眼、元素防癌
蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、能够降低体内的自由基 ，增强心脑功能。泪眼以及人到中年视力减退 、减弱血小板的黏滞性 、又称花色素 ，清除自由基，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊、可以预防血栓的形成 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。视力模糊 、延缓衰老 、认识能力退化 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。有效预防大脑病变 、促进血管的伸缩性 ，还能预防由血管病变引起的失明、具有抑制血小板凝固的作用，其花青素保健作用的发现，中风等疾病的危险 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj延缓衰老、晶状体浑浊 、会增加患癌症 、心血管疾病 、可抗自由基、
解除眼睛疲劳 ，不仅能调节血糖值，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，
防血栓形成 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，防止血管破裂 ，白内障有益 。花青素等天然抗氧化剂 ，怕光 、还可以增强关节及软组织的功能。还可以强化毛细血管 、可以抑制血小板聚集，动脉硬化等病症 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，增强毛细血管的柔韧性 ，增强记忆力 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，减少动脉硬化的发生 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。改善血液循环、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它具有可靠的安全性 ，足部溃疡等并发症 。称为花色苷 。假性近视 ，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，减少胰岛素注射量，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防止血凝块产生 、它有抑制血糖升高的作用 ，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，防止细胞的退行性改变 ，