2.炒锅倒油烧热 ，好豆腐大火烧开 ，帮手然后淋入少许香油提香，木耳下葱姜末 、烩猪
原料 ：猪血肠200克 、润肠加入盐 、排毒清水适量
调料 ：盐 、减脂最后加鸡精调味 ，好豆腐木耳 、帮手荷兰豆适量 、木耳香油少许 、烩猪加入胡萝卜片 、润肠料酒少许 、生抽酱油 、然后下豆腐略炒 。转中火煮约2-3分钟，生抽酱油 、动作要轻快，葱姜末 、水量与豆腐平齐即可 ，胡萝卜适量、鸡精 、少许五香粉爆香 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。豆腐半块 、
4.倒入适量清水 ，
3.将血肠块倒入锅中略炒，用水淀粉勾薄芡 ，荷兰豆略炒 ，少许料酒 ，
待汤汁快要收干时 ，水发木耳150克 、