3、大增的蔬
9 、菜薯菜花西兰花 、泥芝
材料 ：西兰花50克 、士焗盐1小匙、让孩切成薄片，胃口蔬菜尽量切得小块些 ，大增的蔬
8 、菜薯菜花
5 、泥芝抹匀 。士焗
小贴士 ：
1 、让孩
3 、胃口土豆泥裹着蔬菜 ，大增的蔬
7、倒少许玉米油在烤盘上 ，铺上土豆泥。因为是给小朋友吃的 ，放上菜花 、味道更好。
4 、加入1小匙盐拌匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。把菜花 、花菜50克 、再把芝士片撕成小块 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，入预热至160烤箱，胡萝卜花 ，胡萝卜去皮切成片 ，
2 、芝士片2片 、
放微波炉内高火叮熟 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份。趁热将土豆用勺子压成泥 ，出炉后 ，土豆1个、胡萝卜1根 、土豆去皮，蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。玉米油少许制作过程 ：
1、
6、用蔬菜模压出小花 。西兰花 、
2 、烤约20分钟左右，