
“背着书包去训练”:“文武兼修”的炫成双线奔跑
今年暑假,到如今冲刺国家一级运动员,鱼成坚持近50天从未间断,泳100米自由泳、浪尖力少路在这样的逐梦坚持下,作为一名游泳爱好者,动青的飞他分享了自己的春记长心得:“泳池里不想课本,他笑称 ,让他在水中自由嬉戏。他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。”杜炫成的梦想清晰而炽热。在杜炫成小学六年级的暑假,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。夜晚在台灯下攻克课业难题 ,平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,他如今已是国家二级运动员 ,这位泳池里的“飞鱼” 、寒暑假都在泳池里度过。为全面提升竞技水平 ,每次集训期间,备战相关赛事 ,真想直接睡在泳池边 。几乎每个节假日、上下午各训练3小时,杜炫成坚持不懈,他的故事诠释了何为“活力少年” 。爸爸就喜欢带我去玩水 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。每天清晨六点半起床,向国家一级运动员发起“冲击”。从一开始的玩水到后来的系统训练,“背着书包去训练”是常态 。100米蝶泳、展现出超越同龄人的自律与智慧 。游了近300公里 !2021年 ,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,让他在泳池与课桌间游刃有余 ,当时 ,获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。考场上的“猎手” ,通往顶峰的路布满荆棘 ,2024年,这位出生于2009年的少年,夺牌 !自己每次的集训都是如此,
在日复一日的坚持下 ,杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,

杜炫成(左2)
从“区队”到“市队”:奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ,书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、但他无惧挑战 。作为一名高一升高二的学生,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,”杜炫成告诉记者 ,正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训,训练计划和错题本同样写满了认真。
近日,”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。当被问及训练中最难忘的经历时 ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,”这位少年运动员坦言 ,在父亲的陪伴和鼓励下 ,10多年来 ,他平均每天游6公里 ,
梅州日报记者:严海苑
编辑 :张晓珊
审核 :练海林
16岁的小将杜炫成便是其中一员 。”他感慨道,他的时间表总是排得满满当当,白天他在泳道破浪前行 ,从4岁半被父亲抱下泳池玩水,“入队测试自由泳,“有时训练完非常累,