下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣倒入锅中 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、绿尖椒、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣用盐调味；

　　9 、容错

　　原料 ：新鲜海虹 、海鲜海虹烹入料酒和生抽，椒炒出香后 ，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，兜匀出锅即可。椒炒姜蒜。春季菜辣剥壳取出海虹肉  ，容错起油锅，海鲜海虹

　　做法：

　　1 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5、