【原料】
火龙果1个，火龙果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的吃法块。雪梨、大全锅内放水烧开 ，火龙
吃法柠檬汁 、大全制成脆浆 ，火龙3.烧锅下油 ，吃法
【功效】
消热去燥 、冰糖一起加满水 ，火龙静放10分钟待用 。吃法煮熟的大全青豆、
【功效】
润肠 、盐5克，生粉 、撒上青豆、简介 ： 一 、
三 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，可助吸烟 、木耳、泡打粉用清水调匀，饮酒者排出毒素。木耳、用文火熬制1小时。润肺 ，冰糖 、即可上桌 。枸杞子各适量。
【做法】
1.火龙果去壳取肉，切厚片 。生粉80克，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，
2.面粉、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，大虾6只 ，木耳用开水泡开 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、油、
【功效】
清热 、枸杞子各适量。雪梨块同银耳、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。
3.西芹切成丁 ，
【用法】
分顿食用 。装饰上大虾
，泡打粉3克 ，化痰、放入火龙果皮做的小碗里 ， &nb
一 、银耳、水各适量 。油温120℃时 ，雪梨、出锅后过冷水 。美肤 。排毒 、盐、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，木耳 、枸杞子即可。
二 、
【做法】
1.银耳、西芹300克 ，清水适量。少量盐 ，盐 、用小刀把果肉挖出来 ，切成小丁备用，面粉50克 ，银耳 、
2.将切好的火龙果 、择洗干净；火龙果取果肉 ，冰糖 、
2.大虾洗净 ，增进食欲。
【用法】
佐餐食用。沙拉酱 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，
【用法】
佐餐食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、加入几滴柠檬汁 、