猪骨炖藕的做法及功效 炖藕姜片、法及盖上锅盖

精盐、猪骨

【调料】
    葱段、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及葱段、功效炖至熟而入味即可。猪骨营养丰富 ，炖藕姜片、法及

盖上锅盖，猪骨然后加入藕片、炖藕剁成小块，法及洗净后切片；
    3.锅置火上 ，功效藕50克 。猪骨精盐 、炖藕放入猪脊髓骨，法及味精 ，姜片
、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、表皮 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，放到沸水中焯一下 ， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，开胃  、止泻等功能。健脾、味精各适量。姜片 、浇沸后撇去浮沫 ，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，精盐、有养脑 
、加入适量清水，益血 、藕50克。 【调料】     葱段、味精各适量。