切下一块。蜜汁

　　6 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁南瓜洗净去皮，蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁蜂蜜 、蒸南把西蓝花围边即成  。蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　2、蜜汁橄榄油。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。西蓝花掰成小朵，蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。西兰花 、

　　4 、

做法：

　　1、

　　5、

　　3、

原料 ：

　　南瓜 、