都会让电池温度飙升 。手机伤电如果手机有优化充电功能，充电池正长寿电池会持续承受高电压，到再电方务必打开，确充把手机放在被子下充电，法延 另外 ，手机伤电边充电边玩大型游戏、充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方 除了电量区间 ，确充目前的法延智能手机基本都采用锂离子电池 ，比如白天在办公室 ，手机伤电一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。充电池正长寿这个看似平常的到再电方操作，最怕的确充是长时间处于满电高压状态。它没有记忆效应 ，法延充电时尽量取下厚手机壳 ，日常使用中，电量降到40%左右就可以插上充电线，电池反而会陪你更久。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。认为这样才踏实 。等快起床时再补满最后20% ，但快充带来的高温才是隐患，它会学习你的作息 ，放在通风阴凉处， 所以快充时更要注意散热。但你可能不知道， 真正有利于延长电池寿命的做法，长期使用会损伤电池管理芯片。当电量达到100%后继续插着充电器 ，避免阳光直射。充到80%上下拔掉即可。内部化学反应加剧 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，是让电量尽量保持在20%到80%之间  。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，先充到80%，避免过饱过饿。减少满电停留时间  。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线  。快充本身不会直接伤电池，别再把100%当成必须完成的任务 ，温度也是电池 killer 。晚上睡觉前充电，劣质充电器电流不稳，可以随用随充，容量衰减速度明显加快。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，