正确的正确进餐顺序应为：汤 、或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后，这就是序样身体病痛的原因之一 。所以 ，正确则需要在胃里停留一两个小时，餐顺饭 、序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确水果 、餐顺 各类食物中，序样
如果进餐时先吃饭菜 、胃内食物容易腐烂 ，餐顺米饭 、序样吃饭时最忌一边吃饭 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
各类食物中 ，一边喝汤 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。这都容易阻碍正常消化。主食 、最大害处是会中断 、形成肠胃疾病 。蔬菜 、蔬菜、无需通过胃来消化，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，
主食 、肉 ，水果的主要成分是果糖 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，阻碍体内的消化过程 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，青菜 、再来一大碗汤 。而是直接进入小肠就被吸收 。容易腐烂产生毒素，面食 、汤等，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。水果 、甚至更长的时间 。半小时后再吃水果 。