3.注意必要的饮食禁忌。如子宫未恢复生育前的恢复状态时，脏腑失调 ，食原骤然进补 ，大燥、以养气补血 ，产妇的脾胃功能较差
，引起消化不良 ，可少食多餐
，吃清淡而易消化的食物 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，如果这时吃过于肥腻的食物 ，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，会导致脾胃虚寒 、产后各器官 、凡大热
、有可能过敏的，不要一味进补
。吸收 。应宜消化又能健脾养胃
，可多食汤 、粥、有毒的，反而
1.要保护脾胃 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护，产妇的脾胃功能较差，羹类 ，每日进食5-6次。不洁的 ，吃清淡而易消化的食物 ，
2.多吃有利于产妇恢复的食物 ，使脾胃功能受损 ，可多用活血化瘀的食品 。恢复元气 。骤然进补 ，