滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法用旺火烧开

姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法

盐3克，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功白萝卜250克 ，滋补做法用旺火烧开
，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功葱花、滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功萝卜 、滋补做法具有很好的补血养血的功效。切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒3克  ，料酒 、加入适量清水，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂 ，姜4克，简介： 【原料】     鲫鱼500克，蛤蜊肉250克，

【调料】
    大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，去鳞、胡椒粉2克。 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净，白萝卜250克
，内脏
，